第1030章 乔丹的指导(上)
听着乔丹话,庄宇有种豁然开朗的感觉。
其实他知道这些道理,只是乔丹说的更加的精炼,是那种“一语中的”“直击核心”的精炼和透彻。
为什么很多人用不了后仰跳投?
是不会吗?
不是,只是不准,是不稳定,在空位的时候或许可以,在训练的时候可以,但到了比赛当中,到了高强度的比赛当中,他们的后仰跳投就变得不再稳定,无法成为一项可以依赖的得分手段。
乔丹又说道:“阅读防守,把握节奏,用你的动作去调动防守,然后在自己喜欢的节奏上投篮,在自己喜欢的位置,距离去后仰……这些都是为了让你的投篮变得更加的稳定,保证命中率。”
“你需要用所有的办法,还有你平时的训练,提升自身的平衡性,协调性,投篮的动作,细节的把握,甚至是心态……你要做好所有的这些,任何一个可以提升你稳定性的细节都不要放过。”
“当你把这些做到了极致,那么你的后仰跳投就能成为你的主要得分手段之一。”
为什么说是主要得分手段之一,而不是绝招,杀招?
因为还有一点,那就是“神”。
这在篮球比赛所谓某一个技术动作的“神”带着点玄乎的味道,也可以看作是一种“球场直觉”。
举一个例子,乔丹在比赛当中用一记后仰跳投绝杀对手。
那么他是不是要仔细的分析对手,阅读防守,调整动作,节奏,然后再去投这个球?
是,也不是。
这些是基础,但只剩才最后一秒,你压根没那个时间去想那么多。
这个时候靠的是篮球智商,是一种“球场直觉”。
这种直觉会告诉他应该怎么做,会告诉他将后仰跳投做到什么地步才算是完美。
对乔丹来说,在球场上做这些是很简单的事情,反倒是平时训练当中去打磨技巧会更复杂一些。
可并非人人都是乔丹。
他教过很多人,但没有几个能真正学会,并运用的好。至于将后仰跳投运用到他那个境界,更是一个都没有。
所以乔丹并不确定庄宇是否能做到,也就干脆不说什么“球场直觉”,只讲技巧性的东西好了。
当然,光是讲也不行。
乔丹来到球场上,冲着庄宇招手,示意他把球传过去,然后开始给庄宇示范起来,他让庄宇当防守人,先是做了个三威胁,然后往右运一步,随即拔起后仰跳投。
已经五十几岁的乔丹做后仰跳投自然不可能像球员时期那样飘逸,但动作还是很漂亮,节奏也很舒服。
唰!
球进,空心入网。
“再来。”乔丹喊道。
接下来是第二个,他选择了翻身后仰。
第三个,干拔后仰……
一连十几个球,乔丹给庄宇展示了十几种不同的后仰跳投方式,他不是在教庄宇后仰跳投的方式、动作,而是给庄宇展示这种技术。
至于最后学到的是简单的技术动作,还是后仰跳投的精髓,那就要看庄宇的学习能力和悟性了。
结果令乔丹愕然的是,庄宇第一反应居然是赞叹:“乔丹,你太准了。”
呃
乔丹有些无语,这是你该关注的重点吗?
不过庄宇是真的有些吃惊,五十几岁的乔丹肯定不可能每天坚持训练,身体都已经走样,大腹便便,可是居然还能做出漂亮的后仰跳投,而且还能这么准,连进了十几个,真是不可思议,只能说他的投篮能力太强了。
简直是刻入骨髓了。
乔丹哭笑不得的道:“你来试试。”
换成庄宇进攻,乔丹防守。
当然,只是摆出一个防守姿态,不是真正的单挑对决,庄宇一个二十岁小伙子单挑五十几岁的乔丹,那不是扯淡吗?
只见庄宇一个顺步突破,然后跳起,手腕一抖……
唰!
一声轻响,球进。
“嗯,不错。”乔丹微微颔首。
之后是第二个,第三个……
一连进了三个,乔丹脸上露出了微笑:“确实不错。”
后边是第四个,第五个……一连十几个,庄宇全部命中。
这下乔丹的眼睛亮了。
不是因为庄宇连进了十几个,这不算什么,他这个五十几岁的老大爷都能做到,而是因为庄宇的动作,还有他投篮的节奏,最重要的是那种感觉。
是的,感觉!
看一个人有没有学到技术动作,那就看他的动作;看一个人有没有学到技术的精髓,那得看他做出来的那种感觉。
一开始乔丹没感觉到,但随着庄宇投篮的继续,他有了一种微妙的感觉,那是他熟悉的味道。
“你继续,我给你传球。”
乔丹有点小兴奋,自愿当起了球童,他好久没有遇到这么有天赋的小家伙了。
庄宇应了一声,做起了后仰跳投训练。
这就是训练,只不过给他传球的人变成了乔丹,而庄宇也不只是在训练,他一边投篮,一边在回想刚才乔丹那十几次后仰跳投,再和乔丹之前说的那些话印证,心里已经有了一些领悟和心得。
只见他一次次出手,有命中的,也有没能命中的。
不过进不进的乔丹无所谓,他也没有去管庄宇进了多少个,又丢了多少个,只是盯着庄宇。
看庄宇的动作,看他投篮时候的那种状态,给人的感觉。
一组投篮结束,乔丹笑道:“先休息一下吧。你刚才做的就很好,就是这种投篮感觉,加油。”
庄宇咧嘴一笑。
休息了一会儿之后,庄宇又做了一组投篮训练,然后乔丹再次给他示范,完了让庄宇继续训练。
如此循环了三次,乔丹才叫停:“行了,今天就到这儿。你很有天赋,是我见过的人里边学的最快的。当然,你原本底子就很好,看得出来科比有在用心教你。”
老实说,乔丹心里是有些吃惊的。
他在训练营教过很多人,私下里也教过不少人,但很少有人能像庄宇一样学的这么快,而且不只是学到了动作本身,已经有了一点神在里边。
乔丹以为这是科比的功劳,之前科比肯定有花费功夫耐心指导庄宇,但他并不知道,科比在指导庄宇的时候一样很吃惊。
“谢谢。”庄宇对乔丹给自己如此高的评价有些受宠若惊。
乔丹拍拍他的肩膀,道:“明天还是在这儿,我们继续。”
庄宇欣喜的应下。
晚上庄宇打算请乔丹吃个饭,但没能请上,倒是乔丹做东请他吃了一顿大餐,让庄宇很过意不去。
等回到酒店,庄宇打电话给科比,再次向科比道谢,也说了今天乔丹指导自己的事情,最后问道:“那个,我需不需要交点学费什么的?就和一些球员请奥拉朱旺教自己‘梦幻脚步’一样,这个收费标准是多少?”
电话里,科比哈哈大笑,笑的很是开心,他说道:“不用了。刚才迈克尔给我打了电话,他非常欣赏你,我已经很久没有听到他这样夸赞一个年轻人了。他很欣赏你,所以不需要你交什么学费,免费指导你两天。”
一听这话,庄宇有些惊讶,又有些失落。
这么说,明天就是最后一天了。
接受“篮球之神”一对一的指导,这可是无数球员梦寐以求的事情,庄宇也是一样,只是时间太短了。
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其实他知道这些道理,只是乔丹说的更加的精炼,是那种“一语中的”“直击核心”的精炼和透彻。
为什么很多人用不了后仰跳投?
是不会吗?
不是,只是不准,是不稳定,在空位的时候或许可以,在训练的时候可以,但到了比赛当中,到了高强度的比赛当中,他们的后仰跳投就变得不再稳定,无法成为一项可以依赖的得分手段。
乔丹又说道:“阅读防守,把握节奏,用你的动作去调动防守,然后在自己喜欢的节奏上投篮,在自己喜欢的位置,距离去后仰……这些都是为了让你的投篮变得更加的稳定,保证命中率。”
“你需要用所有的办法,还有你平时的训练,提升自身的平衡性,协调性,投篮的动作,细节的把握,甚至是心态……你要做好所有的这些,任何一个可以提升你稳定性的细节都不要放过。”
“当你把这些做到了极致,那么你的后仰跳投就能成为你的主要得分手段之一。”
为什么说是主要得分手段之一,而不是绝招,杀招?
因为还有一点,那就是“神”。
这在篮球比赛所谓某一个技术动作的“神”带着点玄乎的味道,也可以看作是一种“球场直觉”。
举一个例子,乔丹在比赛当中用一记后仰跳投绝杀对手。
那么他是不是要仔细的分析对手,阅读防守,调整动作,节奏,然后再去投这个球?
是,也不是。
这些是基础,但只剩才最后一秒,你压根没那个时间去想那么多。
这个时候靠的是篮球智商,是一种“球场直觉”。
这种直觉会告诉他应该怎么做,会告诉他将后仰跳投做到什么地步才算是完美。
对乔丹来说,在球场上做这些是很简单的事情,反倒是平时训练当中去打磨技巧会更复杂一些。
可并非人人都是乔丹。
他教过很多人,但没有几个能真正学会,并运用的好。至于将后仰跳投运用到他那个境界,更是一个都没有。
所以乔丹并不确定庄宇是否能做到,也就干脆不说什么“球场直觉”,只讲技巧性的东西好了。
当然,光是讲也不行。
乔丹来到球场上,冲着庄宇招手,示意他把球传过去,然后开始给庄宇示范起来,他让庄宇当防守人,先是做了个三威胁,然后往右运一步,随即拔起后仰跳投。
已经五十几岁的乔丹做后仰跳投自然不可能像球员时期那样飘逸,但动作还是很漂亮,节奏也很舒服。
唰!
球进,空心入网。
“再来。”乔丹喊道。
接下来是第二个,他选择了翻身后仰。
第三个,干拔后仰……
一连十几个球,乔丹给庄宇展示了十几种不同的后仰跳投方式,他不是在教庄宇后仰跳投的方式、动作,而是给庄宇展示这种技术。
至于最后学到的是简单的技术动作,还是后仰跳投的精髓,那就要看庄宇的学习能力和悟性了。
结果令乔丹愕然的是,庄宇第一反应居然是赞叹:“乔丹,你太准了。”
呃
乔丹有些无语,这是你该关注的重点吗?
不过庄宇是真的有些吃惊,五十几岁的乔丹肯定不可能每天坚持训练,身体都已经走样,大腹便便,可是居然还能做出漂亮的后仰跳投,而且还能这么准,连进了十几个,真是不可思议,只能说他的投篮能力太强了。
简直是刻入骨髓了。
乔丹哭笑不得的道:“你来试试。”
换成庄宇进攻,乔丹防守。
当然,只是摆出一个防守姿态,不是真正的单挑对决,庄宇一个二十岁小伙子单挑五十几岁的乔丹,那不是扯淡吗?
只见庄宇一个顺步突破,然后跳起,手腕一抖……
唰!
一声轻响,球进。
“嗯,不错。”乔丹微微颔首。
之后是第二个,第三个……
一连进了三个,乔丹脸上露出了微笑:“确实不错。”
后边是第四个,第五个……一连十几个,庄宇全部命中。
这下乔丹的眼睛亮了。
不是因为庄宇连进了十几个,这不算什么,他这个五十几岁的老大爷都能做到,而是因为庄宇的动作,还有他投篮的节奏,最重要的是那种感觉。
是的,感觉!
看一个人有没有学到技术动作,那就看他的动作;看一个人有没有学到技术的精髓,那得看他做出来的那种感觉。
一开始乔丹没感觉到,但随着庄宇投篮的继续,他有了一种微妙的感觉,那是他熟悉的味道。
“你继续,我给你传球。”
乔丹有点小兴奋,自愿当起了球童,他好久没有遇到这么有天赋的小家伙了。
庄宇应了一声,做起了后仰跳投训练。
这就是训练,只不过给他传球的人变成了乔丹,而庄宇也不只是在训练,他一边投篮,一边在回想刚才乔丹那十几次后仰跳投,再和乔丹之前说的那些话印证,心里已经有了一些领悟和心得。
只见他一次次出手,有命中的,也有没能命中的。
不过进不进的乔丹无所谓,他也没有去管庄宇进了多少个,又丢了多少个,只是盯着庄宇。
看庄宇的动作,看他投篮时候的那种状态,给人的感觉。
一组投篮结束,乔丹笑道:“先休息一下吧。你刚才做的就很好,就是这种投篮感觉,加油。”
庄宇咧嘴一笑。
休息了一会儿之后,庄宇又做了一组投篮训练,然后乔丹再次给他示范,完了让庄宇继续训练。
如此循环了三次,乔丹才叫停:“行了,今天就到这儿。你很有天赋,是我见过的人里边学的最快的。当然,你原本底子就很好,看得出来科比有在用心教你。”
老实说,乔丹心里是有些吃惊的。
他在训练营教过很多人,私下里也教过不少人,但很少有人能像庄宇一样学的这么快,而且不只是学到了动作本身,已经有了一点神在里边。
乔丹以为这是科比的功劳,之前科比肯定有花费功夫耐心指导庄宇,但他并不知道,科比在指导庄宇的时候一样很吃惊。
“谢谢。”庄宇对乔丹给自己如此高的评价有些受宠若惊。
乔丹拍拍他的肩膀,道:“明天还是在这儿,我们继续。”
庄宇欣喜的应下。
晚上庄宇打算请乔丹吃个饭,但没能请上,倒是乔丹做东请他吃了一顿大餐,让庄宇很过意不去。
等回到酒店,庄宇打电话给科比,再次向科比道谢,也说了今天乔丹指导自己的事情,最后问道:“那个,我需不需要交点学费什么的?就和一些球员请奥拉朱旺教自己‘梦幻脚步’一样,这个收费标准是多少?”
电话里,科比哈哈大笑,笑的很是开心,他说道:“不用了。刚才迈克尔给我打了电话,他非常欣赏你,我已经很久没有听到他这样夸赞一个年轻人了。他很欣赏你,所以不需要你交什么学费,免费指导你两天。”
一听这话,庄宇有些惊讶,又有些失落。
这么说,明天就是最后一天了。
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